Ahoj! Jednoho dne pršelo v SoCal … jako plná voda padající z oblohy. Bylo to tak divné. Naštěstí to byl den odpočinku od běhu, takže jsem byl schopen zůstat uvnitř a udělat dobré pyramidové cvičení. Je to dobrá kombinace kardio a abs.
V dalších zprávách mám na chvíli nového spolubydlícího!
Moje nejnovější videa
Moje krásná manželka na Pysch Ward: Memoir – Recenze knih
Moje krásná manželka na Pysch Ward: Memoir
Mark Sport Club Internacional Dres Lukach
Recenze zvukové knihy nejprodávanějšího Memoir vydané 2017.
Je to dobrý poslech?
Sdílím rychlou recenzi knihy dostupné na Audible.
Z Amazonu:
Srdcervící se, ale nadějná vzpomínka na mladé manželství, které je předefinováno mentálním onemocněním a potvrzuje sílu lásky.
Život Marka a Giulia společně Sanfrecce Hiroshima Dres začal jako pohádková romantika. Zamilovali se na osmnáct, oženili se ve dvaceti čtyřech a brzy poté začali svůj vysněný život v San Franciscu. Ale když Giulia bylo dvacet sedm, utrpěla děsivou a nečekanou psychotickou přestávku, která ji téměř měsíc přistála na psychickém oddělení. Jednoho dne byla dynamická a dobře upravená; Další byla klamná a sebevražedná, přesvědčena, že její blízcí nebyli v bezpečí.
Otázka:
Jakou knihu nebo podcast teď posloucháte ??
Co bych měl poslouchat další?!
Odkazy na knihu a další recenze jsou na runreatrepeat.com
Více videí
0 sekund 5 minut, 31 sekund
Další
Vysoký úspěch – recenze knihy dobrého poslouchání
06:12
Žít
00:00
08:21
05:31
Šel jsem do domu svých rodičů na návštěvu (přečtěte si: zásoby na avokádech a pomerančích) a řekněte „Ahoj!“ Všem mazlíčkům.
Lucky se bojí všechno, něco jako já.
Clyde je tak velký! Proč štěňata rostou tak rychle?!
Zavěsil jsem se všemi svými chlupatými přáteli a pak jsem sbalil Roxicana a vzal ji domů s sebou.
Budeme mít tolik legrace jako spolubydlící … plánuji mít film a Martini Night a malovat si nehty a jíst zmrzlinu Juventus Dres …
Vegas stanovil několik pozemních pokynů pro našeho nového návštěvníka. Celkově je docela zapojený a opravdu se nestará, jestli je tu Roxy-ve skutečnosti mu to nezajímá, jestli jsem tady. Jen toleruje všechny.
Jarní čištění se prakticky provádí v sídle RER! Stále třídím to, co chci udržovat/darovat. Ale potřeboval jsem vyčistit svou knihovnu, takže jsem všechno sundal a odkládám pouze „strážce“.
Všechno toto čištění vyžaduje některé dárky!
Sonic potěšila hodinu za vítězství.
Výsledky debaty o chladničce kečupu a/nebo PB:
Většina lidí vložila kečup a/nebo srirachu do lednice (dobře všichni kromě mě v podstatě)
Většina z nich nevkládá PB do lednice.
Otázka: Pokud počítáte opakování během tréninku, počítáte (1 až 10) nebo dolů (10 až 1)?
Obvykle dělám dolů. Ale když je to něco jako 15 nebo 25, počítám až 5 a pak odpočítávám.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl