ahoj! Jak to jde? Chtěl jsem dohnat několik scén z víkendu
Ale nejprve, káva. Uvádím – podívejme se na scény ze scény z mnoha víkendů …
Moje nejnovější videa
Maratónový tréninkový den 6
Marathon Training Den 6. Spuštění aktualizace blogu.
Více videí
0 sekund 1 minuta, 19 sekund
Další
4 minutové trénink dolního těla pro běžce
04:49
Žít
00:00
08:21
01:19
Toto je z loňského PCRF Half Marathon – čas, kdy jsem byl statečný a po závodě držel obrovského hada !! Jsem si jistý, že jsem po celou dobu zadržel dech!
Jsem jen o fantastických sýrových talířích a ne ozdobném bílém víně-musí to být „fantazie“ nebo „nekonečné“?
Tady je to, co jsem jedl tento týden:
Jsem posedlý vším.
Konkrétně miluji všechno bagely a všechno kromě koření bagel.
Dal jsem to téměř na všechno – avokádo, popcorn, saláty …
Rýžová mísa na salátu. To je věc.
Soooo hodně ovoce – vždy a navždy.
Ale měl jsem hlavní meloun selhání a dostal jsem chlápek. VYPÍSKAT!! Jsem odborník na řezání melounu a odborník na sběr melounu – to mě opravdu srazilo. Podle mé obrany to byl mini-watermelon, který není mou specialitou. A opravdu to není sezóna, takže jsem měl šanci.
Nedostal jsem tento zázvorový čaj, ale přemýšlel jsem o tom vzhledem k tomu, že tento zázvor potřebuje nějakou pomoc, jak si vybrat meloun a mnoho dalších aspektů dospělých…
Přinesl jsem jednu z proteinových tyčí RER k mé mamince a ona to nechce jíst. (Jsou z barového chatrče.)
Jsem také posedlý touto knihou – přetrvávala 13 žen, které změnily svět. Moje maminka to pro mě dostala, protože je pro mě skvělá. Jsem za to neuvěřitelně vděčný.
Tato kniha, kterou přetrvávala, je neuvěřitelně úžasná a potřebuje pro každou dívku. Je to roztomilá a inspirativní dětská kniha, o které si myslím, že by se dospělí chtěli také podívat.
Měj krásný zbytek dne!!
Je národní den vafle !!
Oslavte jedním z těchto receptů na vafle …
Francouzský recept na oplatky
Recept na proteinové vafle
Otázka: Co jste posedlí tento týden?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl