Hello! No, mám chutný smoothie, na které se mohu podělit, ale také mám něco nesmírně nešťastného sdílet. Skvělé věci nebo špatné zprávy jako první?
Dobře. Špatné ish novinky …
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 1
Více videí
0 sekund 3 minut, 12 sekund
Další
Rekapituje podcast od 6. srpna
07:26
Žít
00:00
08:21
03:12
Matt Damon tento víkend provozoval Surf City Half Marathon, stejně jako jsem o tom právě slyšel.
Počkejte. Nevěřím, že tomu rozumíš. Zbožňuji Matta Damona. Ah-dore. 100%.
Dokonce jsme pro něj jmenovali recept, když jsem před několika lety odešel do Tiny v Bostonu.
Zde si můžete prohlédnout jeho závod na běžeckém světě.
Nechápu, jestli se někdy dostanu přes šanci spustit / vyfotit / pronásledovat ho osobně.
Smutný.
Nyní pojďme mluvit o šťastnějších věcech, jako je jídlo a čokoláda.
Když jsem tento víkend šel ke své matce, sportovala běh Eat Repeting Tee! Zastupovat!!
Ceviche u mé mámy … ach jo.
Tento víkend jsem si vzal nějaké svobody se svým dietním plánem od závodu. Nicméně v pondělí jsem byl zpátky na trati.
Snídaně byla vejce a tortilla hnědá rýže. Vyzkoušel jsem hodně bezlepkových toltill tortillas a věřil jsem, že hnědá rýže Trader Joe je pár nejlepších.
Cindy to zabila první den 24denní výzvy. Včera mi poslala fotky všech jídel – věřím, že to opravdu pomáhá zůstat na cestě s výzvou. Zkuste se přátelci vypořádat s novým cílem zdraví a wellness a také se navzájem zodpovídat!
Aktualizace: Cindy ztratila 12 liber na 24denní výzvu! Vážně udělala tak neuvěřitelnou a také velmi šťastná. Není to jednoduché, protože je extrémně Tottenham Hotspur Dres hektická a také se nelíbí vařit.
A v duchu Valentýna jsem vyrobil jahodový koktejl s čokoládou na svačinu.
Strawberry Smoothie s čokoládou
1 svazek čokoládového proteinového prášku
1 šálek zmrazených jahod
1 šálek mléka (v případě potřeby přidejte mnohem více)
Směs. Napít se. Opakovat.
Vegas není ohromen, protože jsem ho nesdílel …
(Nevypadá jako nejzajímavější kočičí na světě?)
Otázka: Čokoláda nebo jahoda nebo obojí?
95Save
Sdílení se stará!
95
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
PB & J Smoothie Recept
PB & J Smoothie Villarreal CF Dres Recept
Zdravý recept PB & J Smoothie. Protein zabalené arašídové máslová želé koktejl s jogurtem a zdravé tuky, které vás udržují plné
Banánový ořechový smoothie recept s jogurtem
Banánový ořechový smoothie recept s jogurtem
Banana Nut Smoothie je koktejl dne! Tento týden sdílím jiný recept na smoothie denně i dnešní S
Nikdy jsem nikdy nehrál pro běžce 2. kolo
Nikdy jsem nikdy nehrál pro běžce 2. kolo
Nikdy jsem nikdy nehrál pro běžce @Runeatrepeat, protože jsem si vzal svůj první DNF pro maratón Long Beach, je čas! H
Pláže a recept na krémové smoothie misky
Pláže a recept na krémové smoothie misky
Světlý koktejl v misce recepturu protein plné jogurtu, broskví, mléka a špenátu. Ekologická miska smoothie
Berry Bowl smoothie recept s jogurtem
Berry Bowl smoothie recept s jogurtemJednoduchý recept na smoothie mísa s jogurtem. Publikovat Run Healing Smoothie v misce. Jezte to po běhu, abyste se rychle zotavili
3 Yokohama F. Marinos Dres komponenta mocha smoothie
3 komponenta mocha smoothie
Jednoduchý recept mocha smoothie s pravým kalifornským mlékem, kostkami na kávu a jogurt! Vyzkoušejte tento recept na zdravý chvění pro bre
⚡ Shareaholic
.