Včera v noci jsem se nevrátil na blog o večeři, protože jsem měl klienta až do 20:30 hodin, pak jsem se vrátil domů a pokusil se udělat jinou práci.
Pak jsem se dnes ráno probudil pro klienta Nagoya Grampus Dres 7 hodin. Ale první – burrito
Moje nejnovější videa
Pak byla pryč – recenze knih
Dobrý poslech Atletico Mineiro Dres – série recenze knih a podcastů
Pak byla pryč od Lisa Jewell – k dispozici na Audible, Amazon nebo kdekoli se prodávají knihy.
Je „pak byla pryč“ dobrým poslechem? Tady je moje recenze!
Pro mnohem více recenzí, odkazů a nápadů se podívejte na runuatrepeat.com
Více videí
0 sekund 4 minut, 20 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 3. den
00:51
Žít
00:00
08:21
04:20
Jedl jsem celou věc a nevyhodil jsem to z okna …
Po mém zábavném klientovi (hrajeme na Bosu!), Udělal jsem nějakou sílu a zvažoval kardio. Hm, ne. Mám zítra 2 velké projekty a opravdu se na to musím dostat !! Takže po 2 pochůzkách, které jsem odkládal, jsem nyní doma do 16:00
Ve 16:30 musím jít do své „jiné práce“. Můj život je nyní neuvěřitelně rušný a zvláštní ideální. Ale je to také úžasné.
Včerejší večeře byla moje oblíbená brokolice smažená s arašídovou omáčkou, vejci a mandlemi.
Právě jsem snědl zbytek mid blogů
A po práci včera v noci jsem vyrobil proteinový dort v misce (na rozdíl od hrnku). Završeno slunečnicovým semenným buttem a trochou agáve.
PS – Nemohu se osprchovat, protože vypnuli vodu v našem komplexu, aby něco napravili. Páchnu.
Dobře, pokud mě vidíš na Twitteru, řekni mi, abych „odešel“! Tyto projekty musím dokončit dnes (a v určitém okamžiku si udělat nehty …)!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Co vás drží zpět od vašeho běžícího cíle
Co vás drží zpět od vašeho běžícího cíle
Vaše myšlení je to, co vás opravdu drží zpět od vašich běžících cílů. Není to vaše schopnost běžet tak rychle nebo daleko
Horší než noční můra
Horší než noční můra
Moje zkušenost s nočními hrůzami jako dospělý. Run Eat Repeat Life Aktualizace a noční hrůzy. Zdroje
Recenze s provozováním sluchátka
Recenze s provozováním sluchátka
Nejlepší sluchátka pro běžce! Recenze Ofshokz přes ušní bezdrátové sluchátka s technologií provádějící kosti.
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
Nejlepší americké město (San Diego) Half Marathon Race výsledky a rekapitulace. AFC Half Marathon Photos. Běží
Těsto na čokoládové čipové sušenky přes noc recept na oves
Těsto na čokoládové čipové sušenky přes noc recept na oves
Čokoládové těsto na sušenky přes noc ovesné recept. Tato neuvěřitelně snadná a lahodná ovesná snídaně AC Milan Dres je rychlá dopředu
15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení
15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení
Co jíst, než běžíte a kdy jíst. 15 Rychlý předběžný občerstvení pro nové běžce a trénink na půlmaraton
⚡ Shareaholic
.