Audio Player
00:00
00:00
00:00
Podcast: Hrajte v novém okně | Stažení
Přihlásit se k odběru: Apple podcasty | Podcasty Google | Stitcher | RSS
Moje nejnovější videa
Vysoký úspěch – recenze knihy dobrého poslouchání
Vysoký úspěch od Tiffany Jenkins Book Review. Rychlá recenze nové paměti dvojitého života drogově závislého. Přečtěte si autor.
Snadná kniha poslouchat při běhu, jíst nebo cokoli jiného, co lidé dělají.
Více videí
0 sekund 6 minut, 12 sekund
Další
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Žít
00:00
08:21
06:12
Ahoj! Je to nový týden a první pondělí hromady na Miles Challenge. Pojďme!!
Jaký je váš plán na tento týden? Připravil jsi jídlo?
Udělal jsem salsa kuře v crockpotu a přidal jsem špenát a tuny cibule. A také plánuji pečení cukety, protože jsem si koupil 6 obrovských bez plánu … Vidím nějaký výzkum receptů v mé budoucnosti …
Motivace: „Pokud jste se zastavili pokaždé, když jste se chystali říct:„ Musím to “a změnil ji na„ Dostanu se, “může to změnit celý váš zážitek.“ – Kristin Armstrong, Mile Markers: 26.2 Mnoho základních důvodů, proč ženy běží
Její kniha Mile Markers je jednou z mých oblíbených běžeckých knih!
Rer Runner návrhy od: Ashley aka @agregory11 na Instagramu
Můžete dát dalšímu běžci jeden tip. Co je to?
Nikdy neposuzujte běh první míli.
Co děláte, když se cítíte jako ukončení? Máte mantru? Trik? Jiný??
Mám sklon soustředit se na své dýchání a ne na skutečnost, že moje tělo pomalu umírá. Moje běžící mantra je „dělat to nejlepší, dokud nebudete dělat lépe. Když to víte lépe, udělejte to lépe. “
Jaké je vaše tajemství, že zůstanete motivovaní?
Koblihy.
Pravděpodobně je to Národní den Portugalská fotbalová reprezentace Dres koblih … ale v červnu je také koblihový den. Podíval jsem se na to a zdá se, že ten v Ekvádorská fotbalová reprezentace Dres červnu je pozorován mnohem více lidí a velkými koblihovými obchody.
Huff Post, na kterém je skutečný národní den koblihy?
Instagram Run Scavenger Hunt Den 6: Běžecké boty.
Značka #TeamRer a @RuneatrePeat
Odhlášení pro 6. den:
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
7 kroků ke spuštění vaší nejlepší virtuální závody Část 1 – podcast 123
7 kroků ke spuštění vaší nejlepší virtuální závody Část 1 – podcast 123
Jak spustit virtuální závod. Saúdskoarabská fotbalová reprezentace Dres 7 návrhů, jak zůstat motivovaný ke spuštění. Virtuální závod a spusťte podcast část 1 pro běžce všech úrovní
Hromada na Miles Running Challenge 2020
Hromada na Miles Running Challenge 2020
Úplně Free Running Challenge 2020. Hromada na Miles Run Challenge s tiskem najetých kilometrů a tipy pro spuštění. Získejte fr
3 návrhy, jak zůstat na trati s tréninkem tento měsíc
3 návrhy, jak zůstat na trati s tréninkem tento měsíc
3 Běžící návrhy, abyste zůstali motivovaní a drželi se vašeho plánu. Legrační běžec Instagram navijáky @Runeatrepeat! jak
Hromada na Miles 2021 – úplně bezplatný běh Challenge
Hromada na Miles 2021 – úplně bezplatný běh Challenge
Úplně volný běh Challenge 2021. Hromada na míle pro běžce všech úrovní. Získejte tisknutelný kalendář a plánovač jídel
Recenze knih Část 1 Beletrie Zvukové knihy – podcast 114
Recenze knih Část 1 Beletrie Zvukové knihy – podcast 114Recenze knih o čtení. Line-Fiction Best of Reading Seznam z posledních několika měsíců. Podcast recenze zvukových knih
Běh do cílového podcastu 134
Běh do cílového podcastu 134
Běh do cíle s rozhovorem Amanda Brooks na The Run Eat Repeat Podcast Episode 134. Její nová kniha, nedávný závod a
⚡ Shareaholic
.