, když se to týká občerstvení, nemohu vám říct, jak obvykle jsem slyšel od Bayern Munich Dres klientů: „Všechno je v pořádku až do pozdního odpoledne“ nebo „Jsem jiný člověk po večeři.” V těchto dobách výživy jsou znalosti výživy irelevantní. Willpower nestačí; Musíte mít plán, protože plánování nahrazuje vůli. Jakmile dobyjete své potíže (nemluvíte o […]