Ahoj! Poslouchal jsem podcasty i knihy, když jsem v poslední době běžel (v pořádku na chvíli). V telefonu však vždy mám hudbu pro obtížné běhy, když vyžaduji další tlak nebo pro běhy tempo. Podcasty způsobí, že čas proběhne neuvěřitelně rychlým (ale nepomáhám nohou, aby se rychle rozběhly pro rychlostní práci.)
Stále jsem v situaci Adnan Syed ze sériové sezóny 1 a také jsem o tom poslouchal podcasty. Také jsem také konzumován s TED rozhovory ideálními teď! mít rád.
Moje nejnovější videa
Běh nápadů zůstává zdravý během ohniska COVID19
Běh nápadů zůstat zdravý během ohniska koronaviru. Můžete běžet a také chodit venku během pobytu v domě? Zde je tip, který vám pomůže zabránit dotyku vaší Katarská fotbalová reprezentace Dres dohody …
Více videí
0 sekund 2 minut, 25 sekund
Další
4 minutové trénink dolního těla pro běžce
04:49
Žít
00:00
08:21
02:25
Ale když chci zónu ven nebo v posledních několika kilometrech běhu, přejdu na hudbu a také to pomáhá pokračovat v tom, když je to těžké. Rychlá, zábavná hudba mi pomáhá pokračovat, když jsem právě připraven na to, abych byl také s mým dlouhodobým horizontem. Takže tady je seznam nejlepších nových běžeckých melodií pro léto! Zazvoníte s vaším preferovaným, abych jej mohl přidat do svého seznamu!
Letní běžící písně
1. Panda od desiigner
2. Nenechte mě dolů u Chainsmokers
3. To je to, za co jste přišel Calvin Harris ft Rihanna
(Video za tímto je to, pro co jste přišli)
4. Cenově dostupné vzrušení od SIA
5. Já také Meghan Trainor
6. Můj domov od Flo Rida
7. Promiň Beyonce
Milujte toto video od Beyonce i od Sereny Williamsové. Úžasný.
8. Za doplňování DJ Khaled Ft Drake
9. Celá metoda nahoru od Fat Joe, Remy Ma & Jay Z
10. Já, já a já od g eazy
11. Hype od Drake
12. Vyzkoušejte cokoli od Shakira
Čestné uznání: Nemohu zastavit pocit Justina Timberlake
Druhý den jsem poukázal na to, že jsem nějakým způsobem zkazil svou hudbu – věřím, že jsem z telefonu mohl odstranit nějaké melodie nebo seznamy skladeb, zatímco jsem se snažil odstranit paměť. Vypískat. Přinejmenším mám tyto nové melodie, na které se mám běžet, stejně jako já budu opakovat své preferované – dělá to někdo jiný?
Běh
Dnes ráno jsem udělal 6 mil a tehdy 21denní opravu extrémní horní opravy.
Vegas byl v poslední době nejzábavnějším bitovým mluvčím – často si jen přeje chatovat, často je klidný celé dny.
Jíst
V poslední době jsem měl ekologický koktejl denně! Po běhu je tak horká, že chci jen chladný koktejl a nějaké ovoce. Rep od Beachbody mi nedávno poslal obrovskou sakraologii a výkonné nápoje, které jsem vyzkoušel, stejně jako já jsem konzumován proteinovým práškem. (Prozradí brzy!)
Je to jen proteinový prášek, led, špenát, mandlové mléko a také mixér!
OTÁZKA: Jaký je nyní váš preferovaný trénink?
Ne na seznamu, který bych uvedl Brave.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Přesně jak zůstat zodpovědný s potížemi s běhu online – vtipné běh memů
Přesně jak zůstat zodpovědný s potížemi s běhu online – vtipné běh memů
Nejlepší vtipné běžící memy na Instagramu @RuneatrePeat přesně jak zůstat zodpovědný za online běžící potíže a
nejlepší seznam skladeb s prázdniny
nejlepší seznam skladeb s prázdniny
Vánoční běžící seznam skladeb. Více než 40 prázdninových melodií pro váš seznam skladeb Rangers FC Dres Runniing nebo Workout. zábava a také rychlé melodie pro holi
Letos běžící píseň …Letos běžící píseň …
Letos běží naladění na melodii letního lásky z filmového mastnoty. Zábavná melodie věnována létového běhu a také běhu Budd
21 nejlepších běžeckých melodií seznamu skladeb 2020
21 nejlepších běžeckých melodií seznamu skladeb 2020
Provozující seznam skladeb 2020. 21 Nejlepší běžecké melodie října 2020. Běh rychleji a také se bavte s novou hudbou i všemi
7 letních běžících hacků, které vám pomohou spustit co nejlépe
7 letních běžících hacků, které vám pomohou spustit co nejlépe
7 Summertime běžící nápady pro trénink běžců na závod v horkém i vlhkém počasí. Horké Brighton & Hove Albion FC Dres povětrnostní podmínky provozují nápady pro nové běžce a
Marathon Training Week 4 Běh, stravování a aktualizace čtení
Marathon Training Week 4 Běh, stravování a aktualizace čtení
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Obtížnost Aktualizace tréninku. Potravinový deník i knihy, které můžete poslouchat při běhu
⚡ Shareaholic
.